حرکتِ دقیق. آرامشِ عمیق. مسیرِ تو.
شروع کنید
لورم ایپسوم متن ساختگی...
سلام،به خانهٔ امن خودت خوش آمدی.
من مهسا هستم؛ کسی که از بچگی اولین چیزی که یاد گرفت، دید و تجربه کرد «ورزش» بود. مادرم باشگاه ورزشی داشت و من بهجای مهدکودک، وسط کلاسهای ژیمناستیک بزرگ شدم؛ جایی که بیشترِ وقتم در بازی، حرکت و آشنایی با بدنم میگذشت.مسیرم را از حرکت و آگاهی شروع کردم. سالها تمرین کمک کرد دوباره با بدنم ارتباط بگیرم و رؤیای کودکیام—آموزش و حرکت—به مسیر زندگیام تبدیل شود. اینجا خانهٔ امن توست؛ جایی برای تمرین، آرامش و ساختن مسیرت.
دِسا
در زبان هندی به معنای خانه و مکان است؛ و برای من یوگا دقیقاً همین است.
خانهای در درون، جایی که میتوانی هر بار با خودت یکی شوی.
در Desa Yoga هدفم این است که به دیگران کمک کنم تا بدنشان را بشناسند، ذهنشان را آرام کنند و قدرت درونیشان را دوباره کشف کنند
با حضور، آگاهی و عشق.